DiAgenda

Categoria: Zodiaco

  • 14 Settimana ( dal 01 aprile al 07 aprile )

    —

    in , ,

    Nella settimana in questione, gli Acquario potrebbero trovare un equilibrio tra la sfera domestica e quella personale, concentrandosi su entrambi gli aspetti con intelligenza e creatività. Potrebbe essere un momento in cui si sentono particolarmente motivati ​​a trasformare il loro ambiente domestico in uno spazio che rifletta la loro individualità e le loro aspirazioni.Gli Acquario…

  • 14 Settimana ( dal 01 aprile al 07 aprile )

    —

    in , ,

    Nella settimana in questione, i Pesci potrebbero trovare una profonda connessione con il loro spazio domestico e interiore, sentendosi attratti dalla tranquillità e dalla riflessione che possono trovare nel loro dolce focolare. Potrebbe essere un periodo in cui sentono il desiderio di ritirarsi in casa per rigenerarsi e recuperare energie dopo periodi intensi o turbolenti.…

  • Insalata di Quinoa con Verdure di Stagione

    —

    in , ,

    Ingredienti: Quinoa 1 tazza, Zucchine 2 medie, Peperoni gialli 2, Pomodorini 1 tazza, Cetrioli 2, Foglie di menta fresca 1/2 tazza, Limone 1, Olio d’oliva extravergine 3 cucchiai, Sale, Pepe nero.Preparazione: Inizia cuocendo la quinoa seguendo le istruzioni riportate sulla confezione e lasciala raffreddare. Nel frattempo, prepara le verdure: taglia le zucchine e i peperoni…

  • Insalata di Quinoa Estiva con Verdure Grigliate e Pesto di Basilico

    —

    in , ,

    Ingredienti: Quinoa 1 tazza, Zucchine 2, Peperoni rossi 2, Pomodori ciliegini 1 tazza, Basilico fresco 1 mazzetto, Noci 1/4 di tazza, Parmigiano grattugiato 1/4 di tazza, Succo di limone 2 cucchiai, Olio d’oliva extravergine 3 cucchiai, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuoci la quinoa seguendo le istruzioni sulla confezione e lasciala raffreddare. Taglia le zucchine a fette…

  • Insalata di Quinoa con Verdure Grigliate e Avocado

    —

    in , ,

    Ingredienti: Quinoa 200g, Zucchine 2, Peperoni rossi 2, Melanzane 1, Avocado 1, Rucola 100g, Mandorle 50g, Olio d’oliva extravergine, Succo di limone, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuocere la quinoa e lasciarla raffreddare. Tagliare le zucchine, i peperoni e le melanzane a fette e grigliarle. Tagliare l’avocado a cubetti. Mescolare la quinoa con le verdure grigliate, l’avocado…

  • Insalata Autunnale con Zucca e Quinoa

    —

    in , ,

    Ingredienti: Zucca a cubetti 2 tazze, Quinoa 1 tazza, Spinaci freschi 2 tazze, Noci tritate 1/4 di tazza, Semi di zucca tostati 2 cucchiai, Mirtilli rossi secchi 1/4 di tazza, Formaggio di capra sbriciolato 1/4 di tazza, Aceto balsamico 2 cucchiai, Olio d’oliva extravergine 2 cucchiai, Miele 1 cucchiaio, Sale, Pepe nero.Preparazione: Preriscalda il forno…

  • Insalata di Orzo con Verdure Arrostite

    —

    in , ,

    Ingredienti: Orzo perlato 1 tazza, Zucchine a cubetti 1 tazza, Pomodorini tagliati a metà 1 tazza, Peperoni rossi a strisce 1 tazza, Cipolla rossa a fette sottili 1/2 tazza, Aglio tritato 2 spicchi, Olio d’oliva extravergine 3 cucchiai, Succo di limone 2 cucchiai, Prezzemolo fresco tritato 2 cucchiai, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuoci l’orzo in acqua…

  • Insalata di Ceci e Barbabietole con Salsa al Limone

    —

    in , ,

    Ingredienti: Ceci cotti 1 lattina, Barbabietole rosse 2 medie, Rucola 2 tazze, Noci pecan 1/2 tazza, Scorza di limone grattugiata, Succo di limone 2 cucchiai, Olio d’oliva extravergine 3 cucchiai, Sale, Pepe nero.Preparazione: Inizia preparando le barbabietole: cuocile al vapore fino a quando saranno tenere, quindi sbucciale e tagliale a cubetti. Scolala i ceci e…

  • Insalata di Farro Estiva con Pomodori, Mozzarella e Basilico

    —

    in , ,

    Ingredienti: Farro perlato 1 tazza, Pomodorini ciliegia 1 tazza, Mozzarella di bufala 200g, Basilico fresco 1 mazzetto, Olive nere denocciolate 1/4 di tazza, Olio extravergine d’oliva 3 cucchiai, Succo di limone 2 cucchiai, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuoci il farro perlato in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione, quindi scolalo e lascialo raffreddare. Taglia…

  • Insalata di Quinoa con Verdure di Primavera

    —

    in , ,

    Ingredienti: Quinoa 1 tazza, Pomodori ciliegini 1 tazza, Asparagi 1 mazzo, Piselli freschi 1 tazza, Spinaci freschi 2 tazze, Menta fresca tritata 1/4 tazza, Limone 1, Olio d’oliva extravergine 3 cucchiai, Sale, Pepe nero.Preparazione: Inizia cuocendo la quinoa secondo le istruzioni sulla confezione, quindi lasciala raffreddare. Nel frattempo, prepara le verdure di primavera: taglia a…